朱思嘉，上海中医药大学护理2022级本科生。上海中医药大学“橙意暖心”朋辈辅导联盟联络部部长。今年暑假，他参加了曙光医院暑期学习锻炼在护理部学习4周。学习锻炼的日子虽然不长，但他刻苦学习、认真努力的态度给大家留下了深刻的印象。依依惜别之际，我们邀请这个阳光大男孩分享了他的学习体会，也希望未来能有更多优秀的本科生们到曙光医院护理部来，发挥自己的特长，学习专业知识，迈向护理专业的新台阶！

Q1：在曙光医院护理部暑期挂职锻炼，你最大的感受是什么？

A1：在这期间，老师们都非常热情，在跟随老师下到临床检查时，了解了实际临床的运行与相关制度。记得有一次，秦老师说的一段话，她说“病人在等待手术的时候我们该如何安抚他们的情绪”，我当时想安慰他们“你一定会好的”这类的话，但是秦老师抚了我一下肩膀，我当时就感受到了她手搭在我肩膀上的力量，明白到了人文关怀最质朴的方式，这个对我的触动还是蛮深的，这会对我我来的工作会有一个深远的影响。在《高龄者模拟体验》活动中切实让我对老年人的生活困难有了更多的了解，我们应该更加关心高龄老人。

在挂职锻炼志愿者活动中，结合自己的就诊经历，更加能体会到志愿者的重要性，在自己做志愿者的过程中也发现，其实患者的问题非常简单，如抽血在哪里啊，取药在哪等等，但其实只要再往前面走一点点就到了，或者往左边看一下就是，但是作为第一次进医院就诊的病人，心情又非常急切，这些简单的事就会给他们带去很大的困扰。

Q2：此次挂职锻炼经历给你带来最大的收获是什么？

A2：我来暑期挂职锻炼的初心是为了不要浪费时间，不然也只是多玩了一个月的手机，这一个月也确实如我所期的一样，没有白费，确实得到了很多锻炼，调查研究的经历也为我以后的学习打下了基础，让我未来科研学习有了一定的条理、一定的框架，也促使我会更多的测验考试撰写论文。

Q3：对医学生科普调查的经历，有什么可以分享一下的吗？

A3：医学生健康科普的调查经历让我学习了如何查阅文献、如何设计问卷、如何收集数据、如何对统计分析等等，这个确实让我得到了很大的锻炼。经过此次的调查研究经历，我明白了科普的重要性，它是健康中国建设的重要组成部分。在查阅文献的过程中也让我对科普有了一定了解，如科普是为了帮助大众了解健康，减少医疗资源过度浪费等等，但在这过程中，我也发现了自己的不足，比如我的基础知识储备不足。此外我感受最深的就是做一项研究其实没有我们想象的那么遥远，只要沉下心、认真花心思了并付诸行动，我们都可以做到，也许并不尽善尽美，但是我们一定会从中有所收获。

Q4：此次面向护理实习生做科普调研分享报告，有何体会？

A4：这次在台上面向同学进行分享的过程中，我的表达有一定不足，方式过于口语化，太过随意了，前期准备的知识并没有完全表达出来也因为受困与自身的知识储备不够，并没做更深入、更全面的分享。另外就是感觉自己准备的应该更加充足一些。以后若是还有机会上台授课，表述方式可以口语化，但是不能脱离主题，要做到收放自如，这方面是我需要进步的地方。

成功的人之所以成功，是因为他们不浮躁、不吵闹，仰望星空的同时懂得脚踏实地，感谢朱思嘉同学的经验分享，愿同学们都能以梦为马，不负韶华！